ホルトヨガ体験会 in 三島
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ホルト二期生の小松愛子さんのご厚意で、富士山を展望する 松雲寺をお借りしてワークショップを開催することになりました。
プログラム内容は、チャクラ瞑想とマントラ、アーシング、氣の動きを 感じながら動くアーサナなどです。
持ち物は、動きやすい服装と履物、飲み物、汗拭きと足ふきタオル です。
全く初心者でも大丈夫ですが、心配な方は事前にお尋ねください。 当日の講師は、ホルトヨガ主宰のロビンソン・尚子です。何かありましたら mira-jon-dan478552@docomo.ne.jpへどうぞ。
参加費:5,000円 (資料、送迎、場所代込)
申込:ホルト事務局 石野(holtkanazawa@gmail.com) 又は 小松愛子(cha-cha.a.k.@yahoo.ne.jp) |
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