テーマ:「「 インナー・クウェスト」=「自分を内観」=「すべてに感謝」=「宇宙愛」

今年もそろそろ終わりに近づいてきました~
自然界では来月20日頃(「 冬至)が年明けになります。から、その前の11月23日に今年 の幕を閉じる意味で ZOOM 配信を予定しています。

テーマとして掲げた「 インナー・クウェスト」はホルトヨガのアドバンスプログラムの一つ で、文字通り、「内側を探求する」という意味です。 人は、人生経験を積んでゆくと、自然と内側へ目を向ける機会が多くなり、特に還暦を過ぎ ると自分の歩んできた道を内観することに意味を感じ始めます。 そして更に年齢を重ねると、自分が歩んできた道すがら出逢った事象、人やモノに対して損 得や是非の感覚よりも感謝を述べたくなるのです。 それは、ほぼ「宇宙の愛」に触れた結果だと言えるでしょう。 人は生まれてきて、最後はみんな「宇宙の愛」に触れて亡くなるのです。

2025年からは「 インナー・クウェスト」のプログラムを英語も交えて提供して行こうと 思っています。 きっかけを作って下さったのはホルトの卒業生で、「アドバンスプログラムは選ぶことが出 来るのでしょうか?それとも、みんなプラーナサージを選ばなければならないのでしょう か?」と質問されてきたのです。 しかも、英語が話せるようになりたいです、と言われたので、それも尊重するつもりで、 ヨガ経典に貫かれている「 すべては今という瞬間に、内側から宇宙へと意識を繋ぐことで解 明される」というヨギ・「 パタンジャリの教えを基に、更にヨガを深めて行きたいと思ってい ます。

ホルトヨガ 200 時間を卒業されて現在はプラーナサージを受講されている方でも、2 つのプ ログラムを同時に進めてゆくことも可能です。
詳細は、来月発表される 2025 年度スケジュール表に記載されますのでご覧ください。

11 月 23 日(土)の ZOOM 授業:
時間帯は14:30~16:00、受講費は 1,500 円です。 アーカイブも同額で購入できますが、視聴期限は 1 か月です。 ホスト役はいつもお願いしているスペイン在住の真妃さんです。 申込先は金沢ホルトの由希子さん、holtkanazawa@gmail.com、 何かご質問のある時は、私宛に mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp へお願いします。