テーマ:「ヨガってなぁ~に?」「それは、自分を大切にすること」「宇宙と繋がること」 期間: 2023 年 9 月 16 日(土)、17 日(日)、18 日(月、祝)
場所: 「EM 暮らしと発酵のリゾート」内、ホルト沖縄スタジオ(234 号室)

講師: ロビンソン・尚子 & ダニエル、小松里歩、他

費用:
1.受講料:
合宿期間中の受講時間数 20 時間以上の場合は 1,000 円/時間
合宿期間中の受講時間数 1~19 時間は 1,500 円/時間

2.場所代 : 500 円/日数
3.宿泊費 :「EM 発酵と暮らしのリゾート」1 1 人、2 2 人、3 3 人以上の価格設定
4.食費 : すべて各自払い
5.送迎 : 空港から高速バス 111/117 番で「喜舎場」バス停下車、又はレンタカー

「喜舎場」~ホテルの送迎は無料(ダン先生)(必ず、発着日時を報告)

持参品: 飲み物、汗拭きタオル、筆記用具、ヨガマット(選択)、常備薬(選択)

申込み :
金沢ホルト事務局 holtkanazawa@gmail.com 石野 由希子
東京 IPA 事務局 voze.0427@gmail.com 長谷川 夏美 ホルトヨガ主宰 hierophant@msh.biglobe.ne.jp ロビンソン・尚子

振込先: ゆうちょう銀行、普通口座、記号 13190、番号 14353471
店番号 三一八(サンイチハチ)、名前 ユウ)サミラ ロビンソン ナオコ

締切日 : 2023 年 9 月 9 日(土)
問合せ : mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp 又はロビンソンの LINE

今年は東京と沖縄の他に、兵庫県宍粟市の「光楽園」と山口県俵山温泉郷でも合宿します。 ♡1 月~3 月の合宿は終了いたしました。

♡4 月の合宿:
2 日(日)は赤坂スタジオで、29(土)& 30(日)は兵庫県宍粟市の「光楽園」です。 「光楽園」の合宿内容は既に広報されている別紙をご覧ください。

2 日(日)の内容:
2 月と 3 月の合宿で体験した「氣」の調整(=プラーナヤマ;ヨガの呼吸)に自信を深める ために、自分が不得手と感じているアーサナを選び、それを二人組でやってみる「プラーナ サージ」の体験です。アーサナを選ぶ人が受ける方の役、そのアーサナを基に相手をプラー ナで動かす人が与える方の役ですが、プラーナサージは整体やマッサージではありません。 互いのプラーナエネルギーを上手く交流させて無理のない動きを作り出す体験です。 大切なのは、双方が自分の「氣」の調整に留意をし、思考の無い動きを生み出すことです。 結果は:
1 不得手なアーサナを選んだ人のからだが軽くなっている。
2 そのアーサナを基に動かした人のからだも軽くなっている。
3 二人とも、相手とプラーナサージの体験ができたことに感謝を感じている。

家族や友人を相手に練習を重ねて行くと、不得手なアーサナの原因に気づけるので、 いつの間にか不得手なアーサナがなくなります。

♡5 月の合宿:
3，4&5 日は山口県俵山温泉で合宿します。内容は既に広報されている別紙をご覧ください。

♡6 月の合宿:
18 日(日)は赤坂スタジオで行います。 内容:「夏至」は一年中で一番自然界のエネルギーが高まるときです。自分のからだも自然 界のエネルギーで生かされていることを知っている私たちは、「春分」で気づいたことが明 確に現実化しているかどうかを確認できます。そのとき、五感に入らないサトル(不可思議) な現象や変化に注目することが大切です。息をはいて、リラックスした状態のからだから届 くメッセージに気づきましょう。思考ではなく、A.S.I.S.の方法でスキャンしてみましょう。 参加する前に YTT200 のマニュアル第 13 章(瞑想)を読んでおきましょう。

ステップ1.
3 月 21 日(火、祝)は沖縄のホルトスタジオより ZOOM 授業を配信します。 時間は14:30~16:00、テーマは「自分のコア意識を強化する」です。

「春分」は宇宙エネルギーが三次元を通してフォルム化する時期で、昨年の「冬至」に 意識したことが「春分」には現実に見え始めるはずですが、もし、自分が意識したこととは 異なる現実が見えてきたと感じるときは、「春分」が軌道修正の機会となります。
3 月 21 日(火、祝)の ZOOM 授業はその軌道修正と、次の「夏至」へ向けて更に軌道を 強化し続けるためにあります。 参加が叶わない場合は、アーカイブを購入することができます。

ステップ2.
4 月 29 日(土、祝)と 30 日(日)は兵庫県宍粟市の「光楽園」ピラミッドハウスで合宿を します。特に 29 日の14:30~16:00は、「エネルギー体を強化する」内容で ZOOM 授業を配信します。参加できない場合はアーカイブを購入できます。

この合宿では、「春分」で確認できた自分の意識レベル(「氣」、生きる力)を更に強化する ためにエネルギー体をトレーニングします。 具体例は「ヨガの呼吸」、「瞑想」、「自然智と交信するフラワーエッセンス作り」、「プラーナ サージ」などです。

30 日(日)には特別講師として真義館空手道の「麻山慎吾」館長をお呼びして「愛の活人 術」を体験します。

ステップ3.
5 月 3 日(水、祝)、4 日(木、祝)、5 日(金、祝)は山口県長門市俵山温泉で合宿します。 4 日の14:30~16:00は、「エネルギー体を活かして健康になる」という内容の ZOOM 授業を配信します。アーカイブも購入可能です。

この合宿は、6 月の「夏至」に向けて自分の最高レベルまで「氣」を高めるためのトレーニ ングです。 私たちはみんな「氣」で生きています。地球上の動植鉱物もすべて「氣」で生きています。 実は「宇宙」そのものが「氣」であると言えます。五感では確認することができない「氣」 ですが、実は私たちにはそれを感知する感覚が備わっています。その感覚をもっと強化する トレーニングがヨガ道だと思います。

第九回目のヨガと空手のコラボを開催することが 決定いたしましたのでお知らせいたします！

開催日: 令和5年4月30日(日)
開催時間: 午後 2 時半~午後 4 時 
開催場所: 兵庫県宍粟市「光楽園」ピラミッドハウス(兵庫県宍粟市山崎町与位 800-20) 
光楽園へのアクセス: https//kourakuen.site/access
参加費: 4,000円
担当者: 長谷川 夏美(voze.0427@gmail.com)
大脇 尚子 (mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp)

ピラミッドハウスで自分を再発見！ 自分はからだと心の融合で生きている。 からだと心がバラバラの自分は弱いが、融合しているときは強い。 ピラミッドハウスは宇宙のバランスが降りてくる場所。 その環境に身を置いて、からだと心を融合させるワークを体験する。 生来の宇宙感覚が蘇ってくると、自然とからだと心が融合する。

■開催日
2023年4月29日（土）ー 30日（日）

■開催場所
兵庫県宍粟市「光楽園」ピラミッドハウス
（兵庫県宍粟市山崎町与位８００−２０）

■プログラム
●4月29日（土）
6:00~ 8:00 呼吸と瞑想
8:00~9:30 朝食と休息
9:30~12:00 自然と遊ぶ
（フラワーエッセンス作り又はMAP体験）
12:00~13:30 昼食と休息
13:30~16:30 プラーナサージ・ヨガ
※14:30~16:00はZOOM授業
16:30~18:30 入浴と休息
18:30~20:00 夕食

●4月30日（日）
6:00~8:00 呼吸と瞑想
8:00~9:30 朝食と休息
9:30~12:30 プラーナサージ・ヨガ
12:30~14:00 昼食と休息
14:00~16:30 愛の活人術セミナー
（特別講師：真義館空手館長麻山慎吾氏）
16:30~18:30 入浴と休息
18:30~20:00 夕食

■宿泊/食費
1泊3,000円
＊セカイムラメンバーは宿泊費500円分をルンルでお支払いも可能です。(要事前登録) ルンル500円分は支払いこちら。こちらにご登録の上、残り2500円をお支払いください
https://sekaimura.net/product/6QZ56sK2XMvPi6UHN3zv

＊セカイムラ以外のホテル等へ宿泊の方はご自身でご手配をお願い致します。
食費1食1,000円（飲み物代は別途）

■交通費
3,000円
光楽園最寄りバス停「山崎IC」もしくは「山崎」から光楽園の送迎往復、入浴場への送迎。開催日程が近づきましたら、到着/出発時刻・送迎有無の確認をさせていただきます。

​光楽園へのアクセスはこちら
https://kourakuen.site/access

■受講費
7,500円/一日（材料費、資料代込）

■申込
お申し込みは以下アドレスまでお願い致します。
長谷川夏美（voze.0427@gmail.com）
石野由希子（holtkanazawa@gmail.com）

■お支払
＜振込先＞
ゆうちょう普通口座、記号13190、番号14353471、店番号（サンイチハチ）
ユウ）サミラロビンソンナオコ

■締切日
2023年4月20日（木）

4月16日(土)＆17日(日) に 沖縄のEMリゾートを会場にして、わたしとちきゅうフェスが開催されます！

尚子先生の講座
テーマ：ちきゅうと繋がる呼吸と瞑想
内容：体内の微生物を味方にするための呼吸と瞑想を体験して、それが宇宙へ意識を拡張させることに繋がり、みんなが目覚めるチャンスを掴めるのです。

詳細はこちらをご覧ください：https://watashitochikyu.com/

＼「ホルトヨガフェスタ」合宿特別プラン4泊5日／
ロビンソン尚子先生とともにヨガを満喫していただくプランです。
リラクゼーションと瞑想体験を通して、心身のストレス解消とバランスの回復に効果的です。気軽にご参加いただけます。動きやすい服装、飲み物と汗拭きタオルをご持参ください。

【ホルトヨガフェスタ スケジュール】
2月11日（金）
第一部：13:00～15:00
第二部：19:00～21:00
2月12日（土）
第一部：7:00～9:00
第二部：16:00～18:00
2月13日（日）
第一部：7:00～9:00
第二部：16:00～18:00

【プラン内容】
朝食ビュッフェ（毎日）
夕食ビュッフェ（2回）
心身を癒やすスパ＆大浴場フリーパス

【ご案内】
地球にやさしいサステナブルなホテル運営のためご理解とご協力のお願い 
使い捨てのプラスチック製品（歯ブラシ・ひげそり・ヘアーブラシ・綿棒・コットンセット）の アメニティをお客様でのご持参をお願いしております。お持ちでない方はフロントで受取の確認をおこないお渡ししております。
※未就学児（5歳）まで添い寝無料
（4歳から食事・大浴場代は別料金、寝具やウェア・タオルはつきません）
※大浴場へは、タトゥー・刺青・飲酒をされている方はお断りしています。

日時: 10 月 10 日(日) ~ 11 日(月)、一泊二日 (10 日の夜 19:30 から 11 日の 15:30 まで)
集合/宿泊場所: 福井県勝山市芳野 170-142-2、ハーブガーデン「空のテラス」
参加費: 1 泊素泊まり 3,500 円
トレーニング受講費:  8,000 円(資料、材料費込)
食費: 10/11(月)の朝食/昼食 500 円
持ち物: フラワーエッセンス作り用の 1.広口瓶(200ml) 2.ハサミ 3.ガーデン手袋 4.虫よけ剤 5.筆記用具 6.レジャーシート 7.水筒 8.汗拭きタオル
講師: ロビンソン・尚子

プログラム: 今年の夏至から金沢、東京と沖縄で始めることになった「宇宙の勉強会」は、 主に私たちの身体と心を一つにまとめる目的でチャクラの瞑想とマントラを実践してきま した。そして今回のプログラムは、心身の統一をベースに意識の向上を意図したトレーニン グを提供いたします。具体的には自分のエネルギー体をバランスに調えるフラワーエッセ ンス作りと、キネシオロジー(筋力反応テスト)の体験、そして夜間のプログラムとして夜 空の星と自分の波動を結ぶ I.P.A.トレーニングの体験ができます。

特に I.P.A.トレーニングは夜間(21 時以降)に行われますから、なるべく宿泊されるよう お薦め致します。しかし、どうしても宿泊が叶わないと言う方でも、参加は可能ですから事 前にご相談ください。宿泊場はハーブ園内の 6 人1棟のバンガローです。もしもお子様連 れやご夫婦で参加の場合は料金が加算しますが、別棟を提供することも可能ですので、ご相 談ください。 食事は参加者全員で準備と片付けを担当することになります。レシピ―はロビンソンが提 供しますが、「無農薬玄米の甘酒、手作り味噌とマヨネーズのディップと生野菜、塩こうじ と海藻のだし汁で食べる蕎麦と果物」の予定です。 「空のテラス」は高台に位置しているので、朝晩は寒くなる可能性がありますので、適当な 衣服のご用意をお願いいたします。もちろん寝具は現地でご用意いたします。 交通に関しては、「空のテラス 勝山」をネットで検索して頂けるとお分かりになると思いま すが、送迎が難しいので、なるべく自家用車の方と連絡を取って乗り合いで現地まで来られ るようお願いします。連絡の取り合い方など、サポートが必要な方は遠慮なくロビンソン (090-8149-1420)へお尋ねください。 参加費はできるだけ前日の10日までに下記の口座へお振込みをお願いします。どうして も間に合わない場合は、現地支払いも可能ですが、お釣りの出ないようにお願いします。

申込先: ホルト金沢事務局、holtkanazawa@gmail.com (担当:石野 由希子) 又は、ロビンソン、mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp 
振込口座: ゆうちょ銀行、普通口座:記号 13190、番号 14353471、店番号:三一八(サン イチ ハチ)、名前:ユウ)サミラ ロビンソン ナオコ

ホリスティックヘルス・ライフ・トレーニングは人間 のからだ、こころと魂のトレーニングで、それがホ ルトヨガの意図・目的です♥ 特に不可視な意識として存在する自分の本 性が導く生き方を日常に取り入れることです。 今回はヨガの熟練者、初心者、そして未体験 者にとっても役立つ「氣のワーク」を取り入れま す♥当日は動きやすい服装で、汗拭きタオル と飲み物持参でご参加ください♥何か事前に お尋ねしたいことがありましたら、遠慮なく、当 日講師のロビンソン・尚子(mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp)までどうぞ ♥

日時：11 月 03 日(水、祝) 13:00~20:00
場所：「スリーリングス」In 新大阪
時間：参加費:5,000 円(資料、場所代込)
申し込み：threerings.osaka@gmail.com(田中) holtkanazawa@gmail.com(石野)
スリーリングスへのアクセス：大阪市淀川区西中島 6-2-3 チサンマンション第7新大阪 1017(エレベーターで 10 階へ上がり、 左手に進み、更に左手の突き当りの部屋です♥