対象者：ホルトの在校/卒業生さま、ホルト以外のヨガスクール受講生さま、ヨガに興味をお持ちの一般の皆さま

日程：  平成28年10月15日(土)～平成28年10月16日(日)の１泊２日

開始時間は10月15日の15:00ですが、受付開始14：00～　なるべく早めに着かれてください。
解散時間は10月16日の15:00を予定しています。　※一日のみ参加・体験単発参加も受付けます。

開催地　新潟県阿賀野市出湯７９４　出湯温泉郷内　華報寺

プログラム内容

ホルトヨガ新潟・各地ホルト生との絆を深めるとともに、新たなご縁や出逢い繋がりに感謝をする。自然豊かな新潟の素晴らしいエネルギーをありがたくいただきながらも個々の魂の輝きをみなの魂の輝きと融合さたせエネルギーを地球へ還すご恩返しのワークとする。

10月15日(土)スケジュール

14：00～15：00　受付 出湯大石屋旅館　貴重品以外の荷物を預ける

15：00～16：30　華報寺本堂へ　オープニングセレモニー　シャンティマントラ　自己紹介

16：30～17：00　宿泊先へ移動

17：00～18：00　入浴　温泉浴ヨガ

18：30～19：30　夕食　新潟・阿賀野産の食材を使った心身に優しい和み料理

19：30～21：30  キャンドルナイト ‘4 Handsプラナサージヨガ’

会場　大石屋旅館２Ｆ広間

①体験単発参加可(19:30～21:30)

22：00～　　　　　解散・自由時間・就寝

10月16日(日)スケジュール

5：30～　　　　　  起床

6：00～ 6：30　　華報寺　癒しの鐘拝聴＆瞑想 　　　　　　　　  ②体験単発参加可(6:00～8:00)

6：30～ 8：00　　心身が目覚める モーニングヨガ

8：00～ 9：30　　大石屋旅館　心身が喜ぶ にっこり朝食・身支度

9：30～10：00　 いこいの森へ 森林道散策　エナジーチャージ　　 ③体験単発参加可(9:30～11:30)

10：00～11：30 　魂の解放 森林ヨガ＆ヨガダンス

11：30～12：30　 阿賀野産こしひかり 新米お結び＆ほっこり根菜きのこ汁の青空ランチ

12：30～13：00 　出湯温泉郷へ

13：00～14：30　 愛の言霊 ヨガガイド＆シェア　　　　　　　　　④体験単発参加可(13:00～15:00)

14：30～15：00   HEIWA DANCE＆マントラ 

15：00　　　　　　 解散・片付け

※進行状況・天候によりスケジュール変更する場合があります

参加費

両日参加　￥20,000(全ワーク参加費 宿泊・入浴・食事３食費・新潟駅等～出湯送迎費込)

一日間参加　15日のみ参加(15:00～22:00)

￥8,000(参加費+夕食・入浴・新潟駅等～出湯送迎費込)

16日のみ参加

(１)拝聴＆瞑想～Last(6:00～15:00)

￥1,0000(参加費+朝食・昼食・新潟駅等～出湯送迎費込)

(２)いこいの森へ～Last(9:30～15:00)

￥7,000(参加費+昼食・新潟駅等～出湯送迎費込)

体験参加　￥3,000

①    19：30～21：30  キャンドルナイト ‘4 Handsプラナサージヨガ’

②     6：00～ 8：00　 華報寺境内にて　鐘拝聴＆瞑想 モーニングヨガ

③     9：30～11：30　 いこいの森へ 森林道散策 森林ヨガ＆ヨガダンス

④    13：00～15：00　 ヨガガイド＆シェア HEIWA DANCE＆マントラ

※お子様の参加も受付けます。

宿泊施設　　大石屋旅館　新潟県阿賀野市出湯800　(0250)62-3155

新潟駅～出湯までの送迎有　その他ご相談ください。

ほっこり青空ランチ

　みんなでお結び