WS

 


NEW!!:WS『 English Work ! 』


ことばのじかん
The world is full of WONDER…

新春、
簡単なゲームをしながら
英語で遊びませんか?

年齢・英語経験不問
激しい動きはなく
毎回、
参加者に合わせて内容が変わります!

どうぞお気軽にご参加下さい☆

●日程①:1/7(日) 11:00-12:00
●日程②:2/4(日) 13:00-14:00
●日程③:2/25(日) 11:00-12:00
●参加費:各1,000円
●講   師:Mana


NEW!!:WS『 Morning Slow- Detox Yoga!! 』


お正月明け。
ずっと動かさなかったカラダは
悲鳴をあげているはず…
それに合わせてココロも重いのでは?
冬太り、そして冬うつといった
この時期に起こりやすい
「心身のトラブル」を少しずつ解消しませんか?
足腰を中心に、
大きな筋肉から小さなインナーの
内側の細部への意識と共に
全身を動かす事で血の巡りをスムーズにし、
元気なカラダとココロを取り戻しませんか?
ヨガが初めてな方でも安心して受けれますよ。
動いた後は、お楽しみに♪
「冬」太りしにくいスィーツをご紹介と共に
皆さんで食べて頂きます!

是非皆さんの参加をお待ちしております★

●日程①:1/8(月祝) 9:00-10:30
●日程②:1/21(日) 11:00-12:30
●日程③:2/4(日) 11:00-12:30
●日程④:2/11(日) 11:00-12:30
●日程⑤:3/4(日) 11:00-12:30
●参加費:各1,500円(税込)
●講    師:Eve
●定    員:各10名
※定員に達し次第受付終了となります。
※ヨガマットレンタル可です。
申込時お申し付けくださいませ。

【タイムスケジュール】

●11:00-12:30
カラダを目覚めさせるリラックスヨガ

外側の緊張をほぐしたら
内側へ優しくいたわるスウィーツのご褒美。

●12:30-
自由解散

※予定となりますので
多少時間の前後がある場合もございます。

スローな動きで
はじめての方でも気兼ねなくご参加できます。
マット無料レンタル〇

是非お友達やご家族とヨガを楽しみませんか?
特にヨガが初めてな方、是非この機会に!

ご予約・お問い合わせはコチラ★