ホルトヨガ・アドバンスカリキュラムのご案内

ホルトヨガはミラ・(尚子)ロビンソンが独自に開発したメソッドですが、下地になっている基本概念はドン・ステイプルトン博士のセルフ・アウェークニング・ヨガと、アンバ・ステイプルトン女史のグラウンディング・フローに共通のものです。

今回はホルトの基礎段階(YA認定200時間T.T.)を修了された方を対象のアドバンスレベルのカリキュラムをお知らせします。内容としては今までのアドバンスで主に提供してきたプラナサージを基本技術に据えながらも、技術にはあまり頼らずエネルギーとしてのプラーナを直接的に体感していただくものです。技術が大切であることには変わりないのですが、それがかえって肉体上に緊張感を生みだしてしまわないように、マインドの働きをプラナヤマでコントロールし、同時にスピリットがボディの原動力となるようなプログラムを組みました。具体的には重力を生かしたからだの動き、チャクラ・バランシングに効果的なプラナヤマとバンダの組み合わせ、そして肉体を電流組織として捉えるペレランドラの共創科学の理念に基づく瞑想法がカリキュラムの内容です。

それを生みだした直接のきっかけは、一昨年の震災直後にミラ本人がコスタリカで受講したYA認定1000時間プログラム“Inner Quest”ですが、それ以来徐々に内側の覚醒段階が進み、その結果として昨年度は自己の成果を「ヨガダンス」と「MAP」と題して主に新潟と仙台スタジオで提供しました。今年は特に一期生を対象に東京や大阪、そして金沢でもこのアドバンス・カリキュラムを指導してゆきたいと思いますので、各スタジオのスケジュールに従って予約していただけると幸いです。原則予約制とし、内容的に2人未満の受講では効果的に指導することが難しいので、その場合はご希望に添うことができませんのでご了承ください。
★受講料: 1時間2,500円+運営費300円
★お問い合わせ:赤坂スタジオ、大阪スタジオはロビンソン:080-1186-3773
金沢スタジオは石野由希子:080-5707-8300; ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp
仙台スタジオは大友真妃:090-9672-6682; info@holtyoga-senndai.com
新潟スタジオは伊藤裕美:090-8149-1370; holtyoganiigata@gmail.com

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