対象者:
ホルトの在校/卒業生さま
ホルト以外のヨガスクール受講生さま
ヨガ以外の健康法を学んでいる一般の皆さま
期間:
(1)平成28年4月29日(金、祝)~5月1日(日)の2泊3日
開始時間は4月29日の14:00ですが、なるべく早めに着かれてください。
解散時間は5月1日の15:00を予定していますが、変更は可能です。
(2)平成28年5月3日(火、祝)~5月5日(木、祝)の2泊3日
開始時間は5月3日の14:00ですが、なるべく早めに着かれてください。
解散時間は5月5日の15:00を予定していますが、変更は可能です。
(3)平成28年5月7日(土)~8日(日)の1泊2日
開始時間は5月7日の14:00ですが、なるべく早めに着かれてください。
解散時間は5月8日の15:00を予定していますが、変更は可能です。
場所:福井県勝山市芳野170号142-2、「空のテラス~空飛ぶカメの楽園」
ホルトスクール主宰のロビンソン・尚子が、日本初のペレランドラガーデンを
指導した場所で、今は精霊と共に小松有子さんが耕し続けています。
ガーデンの敷地内に建てられたバンガローに宿泊しますが、ワークは施設内
の「小松亭」を使用します。
プログラムの内容:
今年のテーマは「宇宙意識に還る」です。
そのプロセスを確実にするための瞑想、呼吸法とチャクラの活性化を図るムーヴメントを中心にトレーニングをしますが、その他にフラワーエッセンス作りや、発酵食品を取り入れたメニューの作り方、また、報恩寺山へ軽い登山、そして霊峰白山を開山した泰澄が女神と出会ったと伝えられている平泉寺のお池を訪ねます。
(1)と(2)のプログラムはほぼ同じ内容となりますが、(3)は短縮された内容です。
例1)1日間のスケジュール
6:00 起床
6:30~8:00 ガーデン内で瞑想と呼吸によるチャクラ活性化の体験
8:30~9:30 朝食
10:00~12:30 報恩寺へ登山、頂上で瞑想
13:00~13:30 軽食
14:00~16:00 自然霊とチューニングする言霊を唱和しながら下山
17:00~18:00 夕食
18:30~20:00 お金というエネルギーを正しく理解するワーク
20:30~21:30 瞑想と就寝前のムーヴメント
22:00~
例2)1日間のスケジュール
6:00 起床
6:30~8:00 ガーデン内の精霊にチューニングしたヨガムーヴメント
8:30~9:30 朝食
10:00~12:30 平泉寺へ、白山の女神発祥の池で瞑想
13:00~14:00 奥の院へ、軽食
14:30~16:30 帰路は無言/吐納法トレーニング
17:00~18:00 夕食
18:30~20:00 宇宙意識へ還るためのトレーニング
20:30~21:30 就寝前のプラーナムーヴメント
22:00~
例3)半日間のスケジュール
6:00 起床
6:30~8:00 フラワーエッセンス作り
8:30~9:30 朝食
10:00~13:00 総まとめ、質疑応答
13:30~14:30 軽食(又はお弁当)
15:00~ 解散
例4)半日間のスケジュール
12:30~13:30 受付、その後軽食
14:00~17:00 チャクラ活性化の呼吸法、瞑想とムーヴメント
17:30~18:30 夕食
19:00~20:30 「宇宙意識へ還る」又は、「マネーというエネルギーを理解する」
21:00~22:00 就寝前のサッツァンガ(集い)
22:30~
参加費:
宿泊費 1泊3,500円(光熱費、ワーク施設の使用料を含む)
食費 3食2,000円、2食1,500円
プログラム費 2泊3日のワーク 38,000円
1泊2日のワーク 20,000円
材料費 フラワーエッセンス作り 1,000円
注意事項:朝晩は冷えると思いますので、上着をお持ちください。
お風呂は近くの温泉を利用しますが、入浴料が500円ほどかかります。
アウトドアのワークが多々ありますから、虫よけをお持ちください。
登山に適した靴の用意もお願いします。
アレルギー反応の出る食品が分かっている方は、事前にお知らせください。
常備薬をお持ちの方は事前にお知らせください。
現在身体的な不都合を自覚している方は、事前にお知らせください。
ヨガの体験が全く無い方でも参加することは出来ますが、差し支えなければ事
前にお知らせください。
ホルトヨガ以外のスクールで学ばれている方は、差し支えなければ何年くらい
通われているかをお知らせください。
このワークに参加するきっかけは何だったのでしょうか。差し支えなければお
知らせください。
申込み方法:金沢ホルト事務局、担当石野由希子
Tel & E-mail: 080-5707-8300
holtkanazawa@gmail.com 又は ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp
各期間の締切日を(1)4月18日(月)、(2)4月20日(水)、(3)4月25日(月)とします。但し、以下に記載の口座へお振込み頂いた時点で申込みの受付を完了させて頂きますので、お間違えの無いようよろしくお願いします。
お振込み先:株式会社 サミラ、ゆうちょ銀行普通口座:番号14353471、記号13190