♡期日：５月３日（土）、４日（日）、５日（月）６日（火）

♡場所：石川県加賀市幸町１−１０７、ヨガスタジオas

♡テーマ：セルフアウェークニング・ヨガ
ヨガの目的は自己覚醒（セルフ・アウェークニング）です。生来の自己価値を再確認するために、唯一無二の人格体をアーサナ、プラーナヤマ、メディテーション、マントラ、プラナサージ、コ・リスニングやリラクゼーションを介して引き寄せ、呼び起こし、そのパワーを体験してみませんか？

♡講師：ロビンソン・Mira・尚子（ホルトヨガ主宰）

♡受講料：1,500円/時間（＋場所代 1,000円/日）
１日の受講料：8,5時間（12,750円）＋場所代（1,000円/日）
4日間の受講料：34時間（51,000円）＋場所代（4,000円/日）⇨
　　　　　　　 割引受講料：4日間の参加者は34時間の受講料が34,000円

♡スケジュール：プログラム内容は日ごとに変化します
6:30-8:00　モーニング・ヨガ/メディテーション
8:00-9:30　朝食/自由時間
9:30-13:00　セルフアウェークニング・ヨガ
13:00-14:30　昼食/自由時間
14:30-18:00　プラナサージ/リラクゼーション
18:00-19:30　夕食/自由時間
19:30-22:00　入浴/自由時間
22:00-　　　　就寝

♡申し込み：大脇可奈　 kanaoowaki5@gmail.com
　　　　　　ロビンソン mira-jon-dan478552@docomo.ne.jp

♡振込先：ゆうちょ普通口座　
記号：13190　番号：14353471 　名前：カ）サミラ