■ウ～ハ～ウ～ｉｎ大阪

７月１８日（日）新大阪駅近くの公園で「ウ～ハ～ウ～」が開催されました。

梅雨があけて暑い暑い夏が始まりました新大阪の公園の木陰の下で「ウ～ハ～ウ～」

みんな思い思いに　グリーンを感じ　呼吸する

みんなの声を聴く尚子先生わたしたちの女神＾＾

スタジオに戻って尚子先生が用意してくださったヘルシー＆ラブなランチを頂いてディープなディスカッション中です

葉陰の光を浴びながらそれぞれのアーサナを

この日に感謝シャンテイ　シャンティ　シャンティ　ピース

■冬至を祝うタントラワーク

１２月２１（日）『冬至を祝うタントラヨガワーク』が開催されました。お蔭様で満員(１５名）となり、“self love”について考えたり、ヨガをしたり、チャンティングしたりしました。
そして、一人ずつカードを引きました・・・・・。結果は・・・・・・？『それはきっとあなたの内に秘められた真の力があなたの新しい方向性を知らせてきているのです』（当日配布のプリントより）
２１時０４分、冬至を迎えました。おにぎり、あずき粥もとってもおいしかったです！！