ホルトでは、既に恒例のプログラムになっていますが、新年に向けて自分の軌道修正を行うための冬至を意識したヨガプラクティスです。肉体はもとより、こころや魂のエネルギーを新しいバイブレーションにチューニングするために是非お試しください。

日時と場所：
１２月　７日（土）赤坂スタジオ 11:00~18:00
１２月２１日（土）新潟スタジオ 10:00~18:00
１２月２２日（日）仙台スタジオ 10:00~20:00
１２月２３日（祝）金沢スタジオ 10:00~18:00
１２月２８日（土）関西スタジオ 11:00~18:00

プログラム：
チャクラ・メディテーション
プラーナ・ムーヴメント
マントラ・チャンティング
セルフ・アウェークニング・ヨガ
エネルギークレンジング・プロセス

対象：　ホルト生、ホルトの卒業生、ホルトヨガの体験希望者
費用：　2,500円/時間＋運営費300円
持ち物：　筆記用具、マニュアル、お好みで“楽器”や“自己表現のための小物”など。

お問い合わせ：
東京　080-5707-8293（華生）
新潟　090-8149-1370（裕美）
仙台　090-9672-6682（真妃）
金沢　080-5707-8300（由希子）
関西　090-8149-1420（優佳）