先日のS.O.E.L.再開のお知らせに引き続き、今回はその第一号ニュースとして少し具体的な内容を載せたいと思います。

先ず、S.O.E.L.参加を希望される方のために、各地のスタジオで定期的な懇談/説明会を設ける予定です。今のところ、ロビンソンが滞在するYTTの期間中に行うつもりでいますので、興味のある方はなるべくその機会にご参加ください。

内容は、写真/DVDを観ながらの説明、渡航準備のための語学、その他諸々の質問にお答えする予定です。

スケジュール（暫定）：
①　東京、赤坂スタジオ：12月７日（土）& 12月29日（日）11~12時；18～19時
②　新潟、鳥屋野潟スタジオ：12月14日（土）18~20時；12月21日（土）18~20時
③　仙台、本町ビルスタジオ：12月8日（日）20~22時；12月22日（日）8~9時半
④　金沢、神田スタジオ：12月23日（祝）18:30~20:30；12月01日（日）18~20時
⑤　大阪、西中島スタジオ：12月26日（木）18~20時；12月28日（土）10~11時

★持参するもの：筆記用具、（お持ちであれば世界地図、辞書（英和）もご持参ください）
★費用：1回1,300円　YTTとして加算する場合は所定の受講料になります

★担当者：
赤坂（華生さん 080-5707-8293）
新潟（裕美さん 090-8149-1370）
仙台（真妃さん 090-9672-6682）
金沢（由希子さん 080-5707-8300）
大阪（優佳さん 090-8149-1420）
＊責任者（ミラ 080-1186-3773）

★参加をご希望の方は、各スタジオ担当者までご予約ください

★S.O.E.L.（Samira Overseas Experiential Learning：サミラ海外体験研修）

来年（2014年）より本格的に「海外体験研修プログラム」が再開されます！

写真：フォールズ・ヴィレッジの滝の前でポーズするミラ（2010年12月）

ホルトヨガ・インスティテュートの親会社サミラは、過去8年間（1998-2006）、石川県白山麓尾口村の中学生を対象に、カナダ・北米海外研修プログラムを毎年、地域行政の委託を受けて実行しました。また当社は、1996年から携ってきた地域の英語教育指導を白山市との合併後も引き続き行っていますが、一昨年より、息子ジョナサン（幸介）が全面的に白山麓小中学校の英語教育を担当することになり、私たち（ダンとミラ）は代わりにS.O.E.L.に力を入れて行こうと張り切っています！

他にも公的な海外研修として、白山麓尾口ハーブの里ミントレイノ建設にあたり、石川県をはじめ地域の関係者から成る視察団と共に、アメリカ、イギリス、フランスへ引率/通訳の旅をした経験もあります。

民間対象の研修プログラムでは、北米コネチカット州 フォールズ・ヴィレッジにあるサミラ社の拠点をホームステイ先として、これまで主に北米東部クリパルセンター、南部ペレランドラ自然研究センター、スコットランドのフィンドホーン共同体、中米コスタリカのノサラヨガ・インスティテュートで体験学習することが多くありました。

詳しい内容については、今後HP上に載る予定の「S.O.E.L.ニュース」をご覧ください。

ホルトでは、既に恒例のプログラムになっていますが、新年に向けて自分の軌道修正を行うための冬至を意識したヨガプラクティスです。肉体はもとより、こころや魂のエネルギーを新しいバイブレーションにチューニングするために是非お試しください。

日時と場所：
１２月　７日（土）赤坂スタジオ 11:00~18:00
１２月２１日（土）新潟スタジオ 10:00~18:00
１２月２２日（日）仙台スタジオ 10:00~20:00
１２月２３日（祝）金沢スタジオ 10:00~18:00
１２月２８日（土）関西スタジオ 11:00~18:00

プログラム：
チャクラ・メディテーション
プラーナ・ムーヴメント
マントラ・チャンティング
セルフ・アウェークニング・ヨガ
エネルギークレンジング・プロセス

対象：　ホルト生、ホルトの卒業生、ホルトヨガの体験希望者
費用：　2,500円/時間＋運営費300円
持ち物：　筆記用具、マニュアル、お好みで“楽器”や“自己表現のための小物”など。

お問い合わせ：
東京　080-5707-8293（華生）
新潟　090-8149-1370（裕美）
仙台　090-9672-6682（真妃）
金沢　080-5707-8300（由希子）
関西　090-8149-1420（優佳）

魚座（パイシアン）から水瓶座（アクエリアン）へと時代の変換期を迎え、ますます
ボディ~マインド~スピリットの調整が必要となってきました！
新しい自分へと旅発つあなたへ、ご自分の魂のバイブレーションを感じ、体感し、素直に表現することで与えられる、この上もない至福のときが開かれようとしています。
プログラム：
見えない存在/潜在意識を開くトレーニング
顕在意識のバランスを整えるトレーニング
ネガティブなサムスカーラ（惰性）からポジティブなサムスカーラへの転換
愛のエネルギー（プラーナの解放）でからだがうごくときの体験
自分の本性を映しだすアーサナのトレーニング
コ･クリエイティブ･サイエンスヨガ（自然と人間の共同創作によるヨガ体験）

日時：
12月01日（日）　金沢スタジオ　10:00~18:00
12月08日（日）　仙台スタジオ　10:00~20:00
12月14日（土）　新潟スタジオ　10:00~18:00
12月28日（土）　大阪スタジオ　11:00~18:00
12月29日（日）　赤坂スタジオ　11:00~18:00

対象：　ホルト生、ホルト卒業生、その他ヨガ的ライフに興味のある方
受講料：　2,500円/時間＋運営費300円

ご予約/お問い合わせ：
金沢　080-5707-8300（由希子）
仙台　090-9672-6682（真妃）
新潟　090-8149-1370（裕美）
大阪　090-8149-1420（優佳）
東京　080-5707-8293（華生）

☆主旨
　1990年にヨガのご縁で繋がった白山麓に「ホルト」の基盤を置きたいと願い、昨年2012年に第一回目を行いました。そして、今年はそのときの会場の「ミントレイノ」がホルトの卒業生3人によって新しく生まれ変わり、更に「ホルト・コミュニティー」が育ってゆく環境が整ってきたと感じています。
　また、去年からYTTの合宿場も白山麓白峰へと移行し、卒業式はミントレイノでとり行われましたが、その結果白峰村から車で30分ほどのところにある勝山の「アマテラス・ガーデン」もホルトの活動場として今年は更に重要な場所となるように思っています。
　私は、去年から東京の或る出版社との契約で、米国ペレランドラ社の「M.A.P.」という本を翻訳/監修し始めました。それは直接ガーデンと関係する本ではありませんが、ペレランドラは「ネーチャー・リサーチ・センター」として世界的に知られており、そこで学んだ手法を使って私は勝山のアマテラス・ガーデンを創りました。
　今年の「ほ・る・と」祭は、是非とも勝山のガーデンとミントレイノを結んでお祝いしたいと思います。

☆内容
　①9/22（日）：「ガーデンワークとフラワーエッセンス作り」
　　　　　　　　10:00~13:00　ガーデンワーク
　　　　　　　　13:00~14:00　昼食
　　　　　　　　14:00~17:00　フラワーエッセンス作り
　　　　　　　　17:00~18:30　トーク：私の「シリウス」体験
　　　　　　　　18:30~20:00　夕食
　　　　　　　　20:00~21:00　Kirtan（マントラと瞑想）
　　　　　　　　21:00~　　　 就寝
　
　②9/23（祝）：「ヨガダンスと収穫祭」
　　　　　　　　10:30~13:30　“宇宙人と踊る”ダンスヨガ
　　　　　　　　13:30~14:30　昼食
　　　　　　　　14:30~16:00　収穫祭（屋外）
　　　　　　　　16:00~　　　 解散

☆場所
　①福井県勝山市芳野170号142-2、「アマテラスガーデン」
　　0779-87-1638　小松有子さん宅
　②石川県白山市尾口、響きの里「ミントレイノ」
　　0761-96-7660　高田悦子さん、森下早苗さん、泉 優子さん

☆参加費
　①ガーデンワーク受講料、3,000円
　　フラワーエッセンス作り受講料、5,000円（材料費込）
　　宿泊費、3,000円
　　昼食代、1,000円
　　夕食代、2,500円
　　朝食代、　500円

　②収穫祭（昼食代込）、5,000円　

☆申込
　担当者：赤坂スタジオ　島津華生 080-5707-8293
　　　　　 大阪スタジオ　田中優佳 090-8149-1420
　　　　　 仙台スタジオ　大友真妃 090-9672-6682
　　　　　 新潟スタジオ　伊藤裕美 090-8149-1370
　　　　　 金沢スタジオ　石野由希子 080-5707-8300

☆振り込み口座
お振込み先１：株式会社サミラ　三井住友銀行　金沢支店
口座番号（普）６４０７７１１
お振込み先２：株式会社サミラ　ゆうちょ銀行　記号１３１９０　店名三一八（サンイチハチ）
口座番号（普）１４３５３４７１

☆交通手段
　①JR福井駅から越前電車に乗り、勝山駅で下車、その後送迎車で現地へ
　　又は、自家用車で（現地までの道順は遠慮なくお尋ねください）

　②（①に参加する方）送迎車にて②の会場まで、その後JR金沢駅より帰宅
　　（②のみの参加者）JR金沢駅より送迎車で現地へ
　　 又は、自家用車で（現地までの道順は遠慮なくお尋ねください）

2013/5/3-5 (GW)

『ヨガダンスワークショップ』in 金沢

ヨガは自己意識～愛に目覚めること～　自己の内側にある愛のちからに気づき、ボディ、マインド、スピリットをもっと強める。それはひとりひとりの力、存在で在りながら、同じ学びをする仲間が集うことでさらなるプラーナ生まれ個々が引き立つ　それ体験し、共有しあう機会とします。

◇  開催期日　　平成２５年５月３日（金）～５日（日）
◇  開催場所　　石川県白山市白峰「国立公園センター」
◇  主催　　ホルトヨガインスティテュート
◇  テーマ　　「A(エ).I(ア).R(ー).（Awakening Inner Rhythms：愛に目覚める）」
◇  参加者　　ホルトヨガのみなさん、ヨガ歴に関係なくヨガに興味のある方、自然や健康に興味の
ある方など  年齢、性別に関係なくどなたでも参加できます。
◇  参加費　　３８，６００円（受講費２６，０００円、宿泊費１２，６００円）

講師：ロビンソン尚子

蓮の花のタペストリーは、生地・染料すべてオーガニック！！見るたびに、表情をかえます。
レッスンは、少人数で、懇切丁寧に、初心者から経験者どなたでも大丈夫。ユニークなHYIスタッフが皆様とYOGAを一緒に楽しみながら行っております♪

ホルトヨガはミラ・（尚子）ロビンソンが独自に開発したメソッドですが、下地になっている基本概念はドン・ステイプルトン博士のセルフ・アウェークニング・ヨガと、アンバ・ステイプルトン女史のグラウンディング・フローに共通のものです。

今回はホルトの基礎段階（YA認定200時間T.T.）を修了された方を対象のアドバンスレベルのカリキュラムをお知らせします。内容としては今までのアドバンスで主に提供してきたプラナサージを基本技術に据えながらも、技術にはあまり頼らずエネルギーとしてのプラーナを直接的に体感していただくものです。技術が大切であることには変わりないのですが、それがかえって肉体上に緊張感を生みだしてしまわないように、マインドの働きをプラナヤマでコントロールし、同時にスピリットがボディの原動力となるようなプログラムを組みました。具体的には重力を生かしたからだの動き、チャクラ・バランシングに効果的なプラナヤマとバンダの組み合わせ、そして肉体を電流組織として捉えるペレランドラの共創科学の理念に基づく瞑想法がカリキュラムの内容です。

それを生みだした直接のきっかけは、一昨年の震災直後にミラ本人がコスタリカで受講したYA認定1000時間プログラム“Inner Quest”ですが、それ以来徐々に内側の覚醒段階が進み、その結果として昨年度は自己の成果を「ヨガダンス」と「MAP」と題して主に新潟と仙台スタジオで提供しました。今年は特に一期生を対象に東京や大阪、そして金沢でもこのアドバンス・カリキュラムを指導してゆきたいと思いますので、各スタジオのスケジュールに従って予約していただけると幸いです。原則予約制とし、内容的に2人未満の受講では効果的に指導することが難しいので、その場合はご希望に添うことができませんのでご了承ください。
★受講料：　1時間2,500円＋運営費300円
★お問い合わせ：赤坂スタジオ、大阪スタジオはロビンソン：080-1186-3773
金沢スタジオは石野由希子：080-5707-8300; ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp
仙台スタジオは大友真妃：090-9672-6682; info@holtyoga-senndai.com
新潟スタジオは伊藤裕美：090-8149-1370; holtyoganiigata@gmail.com

「M.A.P./ペレランドラF.E.」は自然の法則に則って私たちのからだを癒す方法です

特別な医療の知識は必要ありませんが、自然のあるがまま、自然の摂理のままに生きることを最善とする人間観、自然と一体化することを学ぶという自覚が必要です。

「ヨガダンスT.T.」の別名は「A(エ).I(ア).R(ー).（Awakening Inner Rhythms：愛に目覚める）」です

人は生まれながらにして愛を内蔵し、それは自己の中心にある意識で、ヨガはその自己意識～愛に目覚めることなのです。その愛へ通ずるゲート（門）が第四チャクラで、そのゲートを開かせるためには“プラナヤマ”（ヨガの呼吸法）を実践すること、そして特に胸部と背中上部（肩甲骨周辺）を緩める動きと、第一から第三チャクラまでの土台となる下半身をしっかり根付かせる動きが必要となります。

定期的にHPをご覧ください。
両コース共、全行程を終了された方にはH.Y.I.の修了証書を発行いたします。
両コース共、終了期限はありませんが、規則的に受講されるようお願いいたします。
また、欠席した場合の補講については遠慮なくご相談ください。
両コース共、Y.T.T.として時間数を加算することが可能です。
各地の担当者/全校の責任者：

東京スタジオ（080-5707-8293; akasaka100408@ezweb.ne.jp　華生さん）
関西スタジオ（090-8149-1420; holtyoga-nishinakajima@ezweb.ne.jp 優佳さん）
金沢スタジオ（080-5707-8300; ytt-kanazawa@ezweb.ne.jp　由希子さん）
新潟スタジオ (090-8149-1370; holtyoganiigata@gmail.com 裕美さん)
仙台スタジオ（090-9672-6682; info@holtyoga-sendai.com　真妃さん）